Día Mundial de la Seguridad y la Salud en el Trabajo 2026
Esta infografía resume bien lo que hoy muestran la OMS y la OIT: los riesgos psicosociales no son “secundarios”, sino factores reales de salud laboral.
La evidencia señala que los siguientes elementos aumentan el riesgo de estrés crónico, agotamiento (burnout), ansiedad, depresión y deterioro del desempeño:
- Cargas excesivas de trabajo
- Jornadas prolongadas
- Poca autonomía
- Falta de apoyo
- Ambigüedad de rol
- Violencia o acoso
- Mala organización del trabajo
⚠️ La advertencia de la OMS:
“Estos riesgos pueden afectar no solo la salud mental, sino también la salud física y la seguridad de las personas trabajadoras.”
Por eso, cuando la infografía habla del impacto del burnout, de los factores de riesgo psicosocial y de sus consecuencias en la productividad y el compromiso, está reflejando un problema reconocido internacionalmente como parte central de la salud y seguridad en el trabajo.
Los 3 niveles de prevención organizacional
La parte de los “3 niveles de prevención organizacional” también está alineada con las recomendaciones más sólidas: intervenir solo en el individuo no basta; se necesitan cambios en el puesto, en la supervisión y en las políticas institucionales.
🌍 Recomendaciones OMS (Salud Mental)
Priorizar intervenciones organizacionales, como ajustar cargas y horarios, mejorar la comunicación y el trabajo en equipo, capacitar a líderes y fortalecer entornos con mayor claridad de funciones, apoyo y procesos justos.
⚖️ Recomendaciones OIT
Subraya que los riesgos psicosociales nacen del diseño y la gestión del trabajo, incluyendo las demandas del puesto, el control sobre las tareas, la cultura organizacional y las relaciones laborales.
En otras palabras
Un entorno psicosocial saludable no depende solo de la resiliencia individual, sino de estructuras de trabajo bien diseñadas, liderazgo adecuado y políticas organizacionales claras.